Que vous souhaitiez suivre un cours de niveau débutant ou bénéficier d'un accès illimité à toutes nos ressources, nous vous proposons des options adaptées à vos objectifs.

Femme pratiquant le yoga en plein air sur un tapis, entourée de végétation.

Trouver votre concentration

Vinyasa avec Natalie
60 min · Niveau 2

Personne faisant du yoga en plein air devant un lac avec des montagnes en arrière-plan.

Image floue de motifs abstraits gris-bleu flous.

Rechercher la grâce

Ralentir un esprit anxieux

Vinyasa avec Stefanie
90 min. · Niveau 3

Méditation avec Kelsey
25 min · Niveau 1

Femme pratiquant du yoga dans une salle de sport, pliée en avant, touchant ses pieds, en tenue de sport.

Personne réalisant une pose de yoga sur un toit, au lever du soleil.

Plus de souplesse

Apprendre à voler

Exercices de respiration avec Natalie
30 min. · Niveau 1

Vinyasa avec Damien
90 min. · Niveau 2

Collections

Escalier en béton clair avec mur incurvé

Les principes du yoga

Comprenez mieux les principes fondamentaux du yoga grâce à ce cours conçu pour les débutants comme pour les personnes expérimentées.

12 cours

Une fleur orange avec des pétales texturés et un centre jaune, placée à côté d'une sculpture en pierre grise et d'un morceau de bois sombre sur une surface.

Réveil du corps et de l'esprit

Choix idéal pour les personnes qui souhaitent découvrir la méditation, le programme Réveil du corps et de l'esprit dure une semaine et vous aidera à commencer vos journées avec plus de clarté et de concentration.

7 cours

Suivre le mouvement

Cette séance comprend plus de 84 postures traditionnelles de Hatha pour optimiser vos enchaînements et travailler la souplesse de tout votre corps.

18 cours

Gros plan d'une pierre ou d'un rocher avec une texture rugueuse et des nuances de brun et de rouge.

Faire tomber les barrières

Essayez de mieux tenir les postures et de pousser plus loin vos étirements avec cette collection de yoga axée sur le yin. Ouvert à tous les niveaux.

24 cours

Une personne faisant du yoga dans une pose d'aigle dans une pièce avec un mur en briques exposées et des plantes en pot.

Femme assise en méditation, tenant un bol chantant tibétain dans une chambre décorative.

Trouver votre ligne médiane

La respiration rafraîchissante

Vinyasa avec Natalie
90 min. · Niveau 2

Exercices de respiration avec Natalie
5 min · Niveau 1

Une femme assise dans l'herbe sèche, semblant méditer sous un ciel clair.

Une femme enceinte faisant du yoga dans une chambre lumineuse, avec un tapis de yoga rose, des plantes et du mobilier en bois.

Calmez votre corps

Les racines

Yoga réparateur avec Audrey
20 min · Niveau 1

Yoga prénatal avec Jaqui
60 min. · Niveau 2

Miroir rond dans l'herbe, reflétant le ciel bleu et partiellement nuageux au milieu d'un paysage désertique avec de la terre et des herbes sèches.

Dissiper le brouillard

Bain sonore avec Gabbi
45 min · Niveau 1

Bénéficiez d'un accès illimité à chacun de ces cours et bien plus encore.

Yoga et méditation en illimité

Améliorez vos enchaînements à votre propre rythme.