Que vous souhaitiez suivre un cours de niveau débutant ou bénéficier d'un accès illimité à toutes nos ressources, nous vous proposons des options adaptées à vos objectifs.

Femme faisant du yoga en extérieur sur un tapis violet, entourée de végétation.

Trouver votre concentration

Vinyasa avec Natalie
60 min · Niveau 2

Femme effectuant une pose de yoga en plein air devant un lac avec des montagnes en arrière-plan.

Arrière-plan flou en dégradé de bleu gris.

Rechercher la grâce

Ralentir un esprit anxieux

Vinyasa avec Stefanie
90 min. · Niveau 3

Méditation avec Kelsey
25 min · Niveau 1

Femme faisant une pose de yoga en salle, étirement avant, sur un tapis.

Un homme pratiquant le yoga sur un toit, en position de corbeau, avec une vue urbaine en arrière-plan.

Plus de souplesse

Apprendre à voler

Exercices de respiration avec Natalie
30 min. · Niveau 1

Vinyasa avec Damien
90 min. · Niveau 2

Collections

Escalier en pierre blanche dans un bâtiment moderne.

Les principes du yoga

Comprenez mieux les principes fondamentaux du yoga grâce à ce cours conçu pour les débutants comme pour les personnes expérimentées.

12 cours

Fleur orange avec texture en papier, entourée de morceaux de bois, de pierre et d'un objet doré.

Réveil du corps et de l'esprit

Choix idéal pour les personnes qui souhaitent découvrir la méditation, le programme Réveil du corps et de l'esprit dure une semaine et vous aidera à commencer vos journées avec plus de clarté et de concentration.

7 cours

Suivre le mouvement

Cette séance comprend plus de 84 postures traditionnelles de Hatha pour optimiser vos enchaînements et travailler la souplesse de tout votre corps.

18 cours

Un bloc de pierre brute de couleur rougeâtre avec des veines sombres, sur un fond neutre.

Faire tomber les barrières

Essayez de mieux tenir les postures et de pousser plus loin vos étirements avec cette collection de yoga axée sur le yin. Ouvert à tous les niveaux.

24 cours

Une personne pratique une posture de yoga appelée Garudasana dans un intérieur industriel avec un mur de briques apparentes. Deux plantes en pot sont posées sur une caisse en bois à droite.

Femme méditant avec bol chantant dans une chambre zen, sur un tapis de yoga.

Trouver votre ligne médiane

La respiration rafraîchissante

Vinyasa avec Natalie
90 min. · Niveau 2

Exercices de respiration avec Natalie
5 min · Niveau 1

Femme méditant dans un champ herbeux sous un ciel bleu.

Femme enceinte pratiquant le yoga dans une chambre lumineuse et décorée de manière naturelle.

Calmez votre corps

Les racines

Yoga réparateur avec Audrey
20 min · Niveau 1

Yoga prénatal avec Jaqui
60 min. · Niveau 2

Miroir rond sur sol sableux reflétant ciel bleu avec nuage blanc, entouré d'herbes sèches.

Dissiper le brouillard

Bain sonore avec Gabbi
45 min · Niveau 1

Bénéficiez d'un accès illimité à chacun de ces cours et bien plus encore.

Yoga et méditation en illimité

Améliorez vos enchaînements à votre propre rythme.